Por que elegir los quema grasas?

Los quema grasas reactivan las celulas de nuestro organismo, lo que las hacen pedir y pedir mas energia, por eso consumimos grasas tomando productos quemagrasas. Y esa es la razon de que muchos sean ecxitantes, como la cafeina y la teina

Anticelulitico

Vamos a hablar del anticelulitico de Shiseido un nuevo producto que nos ayuda a perder peso. Es el conocido quema grasas de Shiseido, el cual con su acción quemagrasas, nos ayudara a perder peso facilmente. En lugar de comido, este quemagrasas se usa en forma de crema, lo que nos deja la piel suave y linda.

El sobrepeso afecta cerebro

Para solucionar nuestros problemas de sobrepeso debemos incluir en nuestra dieta quemagrasas varios alimentos.

Sí, sé que ese título es fuerte, pero la respuesta a la pregunta parece ser que sí ... y por favor, lea este post entero, no es algo realmente bueno en el final.

¿Cómo sobrepeso afecta el cerebro

Investigadores de la Universidad de Pittsburgh escanearon los cerebros de 94 personas mayores de 70 años. Estaban buscando a ver las diferencias en los cerebros de personas que tenían un peso normal (IMC de menos de 25), sobrepeso (IMC 25-30), y obesidad (IMC superior a 30).

Si usted es de 5 pies 10 y su peso es 220, que tienen un IMC de 31,6 y se considera obesidad. Si son 5 de 10 pies y pesar 180, su IMC es de 25,8 y que se consideran con sobrepeso para los propósitos del estudio. Hay ciertos atletas con gran cantidad de masa muscular que hacen que el índice de masa corporal incorrecta, pero para el resto de nosotros es una medida válida.

Los resultados Scary

Resulta que las personas obesas tienen % menos de tejido cerebral de ocho personas de peso normal. Las personas con sobrepeso tienen % menos de tejido cerebral de cuatro personas de peso normal.

Según el doctor Paul Thompson, profesor de UCLA de la neurología ", lo que representa" grave "la degeneración del cerebro, eso es una gran pérdida de tejido y se agota su reserva cognitiva, que le pone en un riesgo mucho mayor de la enfermedad de Alzheimer y otras enfermedades que atacan el cerebro ... Pero usted puede reducir su riesgo de Alzheimer, si se puede comer sano y mantener su peso bajo control. "

* Fuente: Raji CA, Ho NN AJ, Parikshak, JT Becker, OL López, LH Kuller, Hua X, AD Leow, Toga AW, PM Thompson. estructura del cerebro y la obesidad, ronquido cerebro Mapp 2009 06 de agosto

Más malas noticias

Las partes del cerebro que degeneró para personas con sobrepeso son muy importantes, no era masa cerebral que puede ahorrar.

Aquí están las zonas afectadas:

• Frontales y los lóbulos temporales: Crítico para la planificación y la memoria
• Circunvolución cingulada anterior: Responsable de atención y funciones ejecutivas
• Hipocampo: importante para la memoria a largo plazo
• Los ganglios basales: Esencial para el movimiento adecuado y la coordinación

Además, los cerebros de las personas con sobrepeso miró 8 años mayor que los de las personas de peso normal, y los cerebros de las personas obesas miró la friolera de 16 años de edad!

Entonces, ¿cómo parar esto?

Espero que esta investigación ha ayudado a motivar a llegar a un peso normal, si no está ya allí. Me gustaría que hubiera un lugar mágico, "la píldora del cerebro" que podrían detener el daño. Pero la única solución es perder el peso.

Usted probablemente ya sabe que sólo hay una cosa que puedes hacer para llegar allí, y que es comer los alimentos correctos en las porciones correctas.

El ejercicio puede ayudar, pero la investigación reciente demuestra que el ejercicio juega un papel mucho más pequeño que el consumo de calorías. De hecho, puede dañar sus esfuerzos para perder peso si usted no es cuidadoso, porque la gente parece sobreestimar cuánto más se puede comer después de hacer ejercicio.

Así que cuando usted hace ejercicio, asegúrese de seguir las calorías que quema. De esta manera, no exagerar los efectos en su mente.

¿Tiene la fuerza de voluntad?

Si usted tiene el deseo de llegar a un peso normal y por alguna razón sólo parece que no puede conseguirse a comer bien, entonces usted no está solo. Sólo alrededor del 5% tiene éxito en la pérdida de peso a largo plazo.

Estos hábitos son difíciles de romper, y simplemente no están diseñados para "no comer" el alimento que está a nuestro alrededor. En este caso, la abundancia es una espada de doble filo!

Por otra parte, la fuerza de voluntad es una especie de mito. Conscientemente sólo tienen la capacidad de exhibir el control consciente de sí misma en un área a la vez. He escrito sobre el estudio de cookies antes, pero creo que vale la pena repetir (en forma muy breve).

Los sujetos fueron llevados a una habitación y le pidió resolver algunos puzzles cerebro.Otro grupo se puso en la misma habitación y le pidió a resolver el rompecabezas del cerebro mismo, pero en este caso había un plato de galletas en frente de ellos - y se les dijo que no podía comer!

El grupo que tuvo que "no comer las galletas", interpretada dramáticamente peor que el grupo sin cookies.

Esto significa que cuando usted está tratando de evitar "malos" alimentos, que afecta a casi todos los demás aspectos de su día. Por eso, cuando un poco de accesos estrés, bye, bye dieta.

A menos que tenga una vida libre de estrés, o la autodeterminación sorprendente - cambiar sus hábitos alimenticios consciente es un camino difícil.

Enchufe desvergonzado - Hay Esperanza

Esto lleva a alguna parte! Si usted no puede hacer el cambio de forma consciente, entonces usted tiene que hacer estos cambios inconscientemente. Una gran estrategia para codazo a su mente inconsciente en la dirección correcta es el control de su entorno.Deshacerse de los malos alimentos en su casa y lugar de trabajo. recordatorios Ponga en el refrigerador, planificar y preparar sus comidas antes de tiempo, etc ... cuanto más se puede hacer con su entorno para preparar su mente inconsciente, mejor.

Y si esto no es suficiente, intenta la hipnosis. La hipnosis es el ÚNICO método validado científicamente para entrenar a su mente inconsciente de comer bien (y esto es sin el uso de la fuerza de voluntad - que simplemente no funciona). La hipnosis funciona a un nivel totalmente diferente en el cerebro. En realidad, trabaja en el nivel de la propia imagen.

Ir a la Red Hynosis Ahora!

Si no quieres usar el programa Dra. Roberta Temes, probablemente pueda encontrar a alguien en su área. Sólo asegúrese de que es un psicólogo con especialidad en la pérdida de peso y no sólo un "terapeuta". Espere pagar al menos $ 200 por período de sesiones para cualquier persona de la calidad, y tendrá lugar 4-7 sesiones.

Creo que el doctor Temes programa es la manera de empezar bien. Las sesiones de uso en el hogar se ha demostrado que el trabajo (por una fuente independiente) el 92% (más de 9 de cada 10) de las personas que los tratan. El programa incluye ocho sesiones de hipnosis real.

Son también bastante divertido, y tener menos de 20 minutos al día. Y por supuesto que le damos un año completo para ver si trabajan para usted.

Mi dieta quemagrasas

Cómo eliminar los antojos de alimentos ....

En el último par de meses, he estado recibiendo muchas preguntas sobre un programa que pretende
para eliminar los antojos, y creo que es tiempo para una respuesta.

He aquí una pregunta de uno de mis lectores.

Pregunta:

"He intentado casi todo para soltar las libras
en el pasado, pero me parece que no puede seguir a través
y obtener resultados. Tengo un DVD de media docena de ejercicio en
mi casa acumulando polvo, equipo de ejercicio, y un
membresía de un gimnasio yo nunca uso.

Estoy a punto de tirar la toalla y se dan por vencidos ...
pero hoy me enteré de un programa de la hipnosis médica
Dra. Roberta Temes de un par de amigos que juran
por ella. ¿Es la oferta real o una estafa? " 

Mi respuesta:
.
Gracias por la pregunta. En primer lugar, siempre he sido muy
sospechoso de la hipnosis debido a la falta de regulación,
demandas poco realistas, y seamos sinceros ... algunas de las personas
venta de CDs de hipnosis son extraños.

Sin embargo, porque parece que hay un rumor positivo enorme
sobre el programa del Dr. Temes, cientos de críticas positivas, y
porque ella es la editora del libro de texto, "Hipnosis Médica",
Me decidí a dar al programa una oportunidad.

En resumen, me sorprendió gratamente.

Para mí, es ayudado a lo grande con fines de antojos de alimentos noche. Y esto siempre ha sido un problema para mí. Con el tiempo, empiezas a
aviso que se convierte en mucho más fácil de mantenerse alejado de alimentos "malos".

Así que mi rápida opinión es que si los problemas con problemas con el exceso de alimento, de mantenimiento de las porciones bajo control, o manipulación de los antojos de azúcar,
entonces esto es algo que usted debe considerar.

Verás, he encontrado que la gente suele saber qué hacer ... pero el problema es que no tienen la disciplina para seguir adelante. (Esto solía ser yo.) Así que en vez, se clasifican para la ilusión tentadora de exageradas las modas y las píldoras.

... Y en realidad terminan ganando libras más.

Lo que más me gusta de estas sesiones es que no hay trucos,
y definitivamente tienen un efecto real.

Eliminar antojos Ahora

Con eso dicho, aquí hay 7 más razones por las que realmente te gusta esta específica
programa de la hipnosis:

# 1 - Sólo se tarda 15 minutos al día. Sólo escucha y perder.
Me gustan las cosas simples y rápidos resultados.

# 2 - El programa es creado por un verdadero especialista y
psicólogo clínico, no un hack "hipnotizador" (99% de los
la práctica de la hipnosis no tiene trasfondo psicológico).

# 3 - Este es el programa de la hipnosis sólo para pasar el Nacional
estricta de la Salud y el Club de bienestar de productos de proceso de pruebas con
un usuario de un 92% el nivel de satisfacción.

# 4 - Protegen a cada cliente con un año sin hacer una
pidió garantía.

# 5 - Se han documentado más de 80.000 clientes en todo el mundo, la mayoría de
de los cuales son clientes de la repetición.

# 6 - Ellos tienen una calificación A + con el Better Business Bureau.

# 7 - Se puede probar el producto por un total 28 días antes
incluso dejó de comprarlo ... sólo para asegurarse de que les encanta.

¿Suena como una estafa a usted? No para mí.

Tome un "Test Drive" Ahora.
Y yo no soy el único que habla sobre el poder de la hipnosis:

Una revisión de varios estudios demostraron que la hipnosis agregando mayor
resultados en un promedio de 97% durante el tratamiento, y más aún
importante aumento de la eficacia TRATAMIENTO POST por más de 146%.
Esto demuestra que la hipnosis funciona incluso mejor con el tiempo (Diario de
Consultoría y Psicología Clínica, 1996).

El fondo aquí es que cuando las sesiones de hipnosis se añaden a
diversos programas de la pérdida de grasa, los resultados siempre son mejores - más
de 146% mejor en el largo plazo!

Esa es la buena noticia, la gran noticia es que usted puede probar la conducción de este
programa por un total de 28 días para sólo el precio de una hamburguesa.

Y no vas a creer los regalos extra que vamos
de conseguir. Usted puede ver y obtener la primicia todo en este enlace.

Obtener mejores resultados 146% ya!

Este programa es recomendado por los médicos, entrenadores y dietistas
que lo utilizan para ayudar a sus clientes con este problema: Por ejemplo el Dr. Joe
Mercola, el Dr. Mark Hyman, y el Dr. Al Sears ... ahora usted puede aprender todo
sobre cómo puede ayudarle, visite el siguiente enlace ahora.
Eliminar los antojos de alimentos ya